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冲浪
正确看待户外水上运动!
 说到水上运动,我们可以想到很多样。例如说:游泳、划船、跳水、等等..不论做任何户外运动,基本安全常识都是很重要的必修课题,否则常会因为一时的疏忽或不了解情况而使自己受伤... [详细]
2016-02-26 15:30:36
水上新体验——冲浪
水上运动一起来运起来,水是生命之源,也是健康的来源。由于要冲浪必须携带冲浪板先逆浪前进,到达浪峰较陡处,在一个浪头接近时,伏在冲浪板上用力蹬水,迅速朝岸边的方向游。那么,... [详细]
2016-02-19 15:36:24
学习冲浪的技巧都有哪些?
水上运动最挑战平衡力和技巧的莫过于冲浪运动了,要知道冲浪运动,运动员站立在冲浪板上,或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动,运动员都要有很高的... [详细]
2016-02-15 11:35:41
打趣的冲浪用语小常识
 你是否只知道竞技运动,并不了解这些运动给我们带来的业余乐趣?很多人喜欢冒险又刺激的运动,比如说:冲浪,这项运动是一个有趣富有历史传统的国际性运动, 其中有很多好玩的手势... [详细]
2016-02-03 14:13:46
我们应该如何看待冲浪运动?玩命还是健身?
运动爱好者会去冒险任何自己想要挑战的运动,水上运动的项目众多,冲浪是其中一种。那么,什么是冲浪?冲浪是以海浪为动力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏击海浪的一项运动。冲浪... [详细]
2016-01-20 13:13:51
想要挑战极限么?来冲浪吧
想要挑战极限么?来冲浪吧!运动爱好者都知道冲浪运动无疑是一项令人着迷且充满刺激的活动。用速度拥抱大爱,另无数人着迷,但也应注意安全。在冲浪时我们应该格外注意些什么?下面和... [详细]
2016-01-20 13:07:52
冲浪运动,极限刺激运动需注意
我们的运动中有很多是富含刺激的极限运动,而冲浪就是其中的一种。那么你知道冲浪有什么好处吗?在我们冲浪的时候有很多值得注意的地方,因为这是一个极限的运动,所以有必要做好相对... [详细]
2015-05-06 14:46:35
户外健身很重要,冲浪需注意
我们的运动中有很多是富含刺激的极限运动,而冲浪就是其中的一种。那么你知道冲浪有什么好处吗?在我们冲浪的时候有很多值得注意的地方,因为这是一个极限的运动,所以有必要做好相对... [详细]
2015-04-29 13:34:48
冲浪运动注意事项
  久久健康网编者按:冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水,靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。这项运动深受广大健身爱好者喜欢,下面就一起看... [详细]
2013-12-23 14:47:22
冲浪运动的安全注意事项都有什么
  久久健康网导读:冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。夏日的来临,让许多冲浪的爱好者都纷纷奔向海边,但是要提醒大家的是,在冲浪的同时也要注意安全,下面就来了解一下冲浪运动... [详细]
2012-12-28 15:17:55
冲浪:保健与瘦身一体的锻炼
  当人们来到海滨时,看到冲浪者在浩瀚的大海中随着波涛起伏的身影,便会由衷地感到,冲浪不愧是集力与美,保健与瘦身于一身的绝好方式。这种特殊的运动方式不仅充满了狂喜,而且身... [详细]
2011-05-19 09:21:51
水上运动健身 水面也能“骑摩托”
  水上摩托运动是集高科技、观赏、竞争和惊险刺激于一体,富有现代文明特色的高速水上运动。其竞赛的场面壮观剧烈、出色纷呈、惊心动魄,是世界公认的具有较大影响力,是仅次于奥运... [详细]
2011-05-13 12:39:22
潇洒的水上运动冲浪注意事项
冲浪者一般可以使用狭长的马力布板,或较短的腹板,甚至在不用板的情况下将两臂高举过头全身挺直进行冲浪。由于要冲浪必须携带冲浪板先逆浪前进,到达浪峰较陡处,在一个浪头接近时,... [详细]
2010-08-13 16:45:42
冲浪的技巧你知道吗?
在冲浪板与海浪撞击的时候,不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人,要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。... [详细]
2010-03-24 12:58:11
冲浪哪里是首选?
冲浪必须携带冲浪板先逆浪前进,到达浪峰较陡处,在一个浪头接近时,伏在冲浪板上用力蹬水,迅速朝岸边的方向游。因而这种特殊的运动方式不仅充满了狂喜,而且身体还能感受到激动之余... [详细]
2010-03-24 12:51:47
为什么连好莱坞女星都热捧冲浪运动
  从卡梅隆•迪亚茨到吉赛尔•邦辰,从珍妮弗•安妮斯顿到伊万杰琳•莉莉,几乎所有的女明星都曾穿着三点式泳装出现在杂志的封面上,她们曼妙的身材是如何历练出来的?ELLE为你... [详细]
2010-03-24 12:45:35
冲浪有“瘦身”的功效吗?
只要是和塑身、健美有关的一切休闲活动都会得到一大批健身爱好者的拥护。“冲浪”——一个带着激情和新潮的动词在瘦身方式中占有自己的一席之地。新鲜、刺激、健身让人们得到无与伦比... [详细]
2010-03-24 12:09:13
男人为什么爱冲浪
冲浪是一个让人兴奋的运动,只是能够享受到那种驾驭海浪的快感实在不容易。因为以浪为动力,所以冲浪对海浪有一定要求,海浪高度要在1米左右,最低也不得少于30厘米。... [详细]
2010-03-24 12:03:24
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