学习冲浪的技巧都有哪些?

时间:2016-02-15 来源:久久健康网

[摘要]

水上运动最挑战平衡力和技巧的莫过于冲浪运动了,要知道冲浪运动,运动员站立在冲浪板上,或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动,运动员都要有很高的技巧和平衡能力,运动员站立在冲浪板上,或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材,运动员都要有很高的技巧和平衡能力,同时要善于在风浪中长距离游泳。接下来和小编一起来了解一下这冲浪运动有哪些事项吧。

早在1778年,英国探险家J.库克船长在夏威夷群岛就曾见过当地居民有这种活动。1908年后冲浪运动传到欧美一些国家。1960年后传到亚洲。近一、二十年冲浪运动有较大发展,北美洲、秘鲁、夏威夷、南非和澳大利亚东部海滨都曾举行过大型的冲浪运动比赛。

  冲浪运动以浪为动力,要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在 1米左右,最低不少于30厘米。夏威夷群岛常年有适合于冲浪运动的海浪,特别是冬天或春天都有从北太平洋涌来的海浪,浪高达 4米,可以使运动员滑行 800米以上。因此夏威夷群岛一直是世界冲浪运动中心。

  最初使用的冲浪板长 5米左右,重50~60公斤。第二次世界大战后,出现了泡沫塑料板,板的形状也有改进。现在用的冲浪板长 1.5~2.7米、宽约60厘米、厚7~10厘米,板轻而平,前后两端稍窄小,后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力,在板面上还涂有一种蜡质的外膜。全部冲浪板的重量只有11~26公斤。

  冲浪运动是运动员先俯卧或跪在冲浪板上,用手划到有适宜海浪的地方作起点。当海浪推动冲浪板滑动时,运动员使冲浪板保持在浪峰的前面站起身体,两腿前后自然开立(通常是平衡腿在前,控制腿在后),两膝微屈,随波逐浪,快速滑行。

  冲浪运动每两年举行1次世界性比赛,第1届世界冲浪运动锦标赛于1962年在澳大利亚的曼利举行。冲浪比赛主要根据运动员在规定时间内完成的冲浪数量和质量,用20分制进行评分,如在30分钟内冲 3个浪或45分钟内冲 6个浪,再根据运动员冲浪的起滑、转弯、滑行距离和选择浪的难易程度等进行评分。

  久久健康网温馨提示:为了发展这项运动,有的国家还在内陆湖或江河中,用摩托艇拖带冲浪板,当摩托艇的时速达到每小时20公里时就能提供强大的波浪,运动员在感到波浪推动他前进时就可以放开牵引绳而自行滑行。

编辑: 周周
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