短跑中重要的是什么 又该怎么做呢

时间:2016-12-14 来源:久久健康网

[摘要]

随着体育的发展,在训练的过程中难免更加严格,但近年来,发生很多老师在训练短跑的时候,都把重点放在“秒表”上。其实这是不科学的,其实重要的更是放松训练了。心态是体育考生成功的基础,下面我们就来了解下怎样放松训练吧。

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编辑: 金刚芭比

关键词:短跑训练放松

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