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家庭健身
家庭健身器械为何多成摆设
笔者最近从有关部门获悉,几年前曾在城市居民中兴起的保健器械热,近年却冷了下来。业内人士告诉笔者,在购买保健器械的人群中,能够经常使用的仅占1/3左右,其中男性、女性所占比... [详细]
2015-11-06 17:34:45
常见的家庭健身器械
如今,国内外的家庭健身器材种类很多,随着经济和科技的发展,也推动了健身器材的发展,从而吸引了人民将更多的精力转移到健身中去。而且他们还纷纷将健身器请到家中,在家中进行锻炼... [详细]
2015-11-06 17:34:45
高福利制度下的瑞典家庭健身
瑞典位于北欧斯堪的纳维亚半岛东部,西界挪威,东北与芬兰接壤,东濒波的尼亚海湾,西南隔卡特和厄勒海峡与丹麦相望,是一个人均收入非常高的社会福利国家,被人戏被为“养懒汉之国”... [详细]
2015-11-06 17:34:45
家庭健身热的冷思考
随着防治非典工作走进千家万户,石家庄市悄然兴起家庭健身热潮,每天早上和傍晚时分,以家庭为单位,中老年人、夫妻和孩子纷纷走出家门,进行打球、跑步等健身活动,异常热闹,给全民... [详细]
2015-11-06 17:34:45
瑜伽成美家庭健身新主角
随着越来越多的人开始练习瑜伽,“瑜伽屋”眼下成为一些美国人新居的新宠。瑜伽垫、镜面墙和人造泉取代了老式健身房里笨重而庞大的健身器材和“吵闹”的电视机,一些家庭直接订购成品... [详细]
2015-11-06 17:34:45
中国婴幼儿家庭健身大赛将办
由中国家庭教育学会、中国妇婴保健中心等近十家单位联合发起的’99中国婴幼儿家庭健身大赛10月23日—25日在北京举行。本次活动内容包括:0—6岁各年龄段20余项亲子健身大... [详细]
2015-11-06 17:34:45
家庭健身走进佛山百姓家
今年“十一”期间,不少市民正忙着或打算搬一台健身器回家。把它摆在客厅的一角,或是装了铝合金的封闭阳台,也可以是宽敞的饭厅。据了解,这种富有特色的“家庭健身”的出现并非偶然... [详细]
2015-11-06 17:34:45
家庭健身风靡“十一”假期
一场别开生面的家庭健身比赛3日在石家庄河北奥林匹克健身俱乐部激烈进行。参赛的选手以家庭为单位一家三口分工明确,爸爸做俯卧撑,妈妈仰卧起坐,孩子跳绳,每个家庭中的每个人都要... [详细]
2015-11-06 17:34:45
家庭健身在厦门蔚然成风
进入夏秋之交,使得不少平时根本不愿动的人也开始了自己的家庭健身计划。记者在厦门采访中发现,越来越多的人不惜投资上万元,将健身房建在自己家里。走进陈先生宽敞的家庭健身房,首... [详细]
2015-11-06 17:34:45
家庭健身的四大误区
bsp;不少人在进行家庭健身时难免陷入种种误区,导致健身效果不佳,最近,笔者走访了有关专家,请他为我们列举了目前家庭健身活动中的误区。选购健身器材的盲目性。不少人片面地认... [详细]
2015-11-06 17:34:45
家庭健身窍门多多
人们总觉得在家里无法锻炼,其实,家庭中的很多设备,都是很好的代用运动器械,如能充分利用,对增强体质,大有好处。1.利用床铺代用垫子:可在床铺上做收腹举腿,仰卧起坐、俯卧撑... [详细]
2015-11-06 17:34:45
儿子的家庭健身厅
儿子放暑假了,因为我和丈夫都要上班,所以儿子在家当起了临时的“留守少年”。刚考完试的那几天,儿子很兴奋,高呼可以“小鬼当家”了。可没过几天,儿子就提出了异议:你们都上班了... [详细]
2015-11-06 17:34:45
家庭健身应避开种种误区
误区之一:不根据实际需要,盲目选购健身器材,片面理解功能越多越好,结果是花费不少,效果不好,市场上销售的健身器材既有单一功能的健身器材(如跑步车、登高器等),也有多种功能... [详细]
2015-11-06 17:34:45
专家指导家庭健身
不少人在进行家庭健身时难免陷入种种误区,导致健身效果不佳,最近,笔者走访了有关专家,请他为我们列举了目前家庭健身活动中的误区。选购健身器材的盲目性:不少人片面地认为健身器... [详细]
2015-11-06 17:34:45
广受欢迎的TRD家庭健身法
td家庭健身法目前在美国广为流行。由于这套健身法无需器械、场地,简便易行,行之有效,因而深受群众欢迎。现在美国约有8800所中、小学已把这套健身法列为体育锻炼必修项目。基... [详细]
2015-11-06 17:34:45
市民喜欢营造家庭健身房
解放日报《百姓健身》创刊号上登了“百姓健身调查表”,先后共收到一千余份调查表,通过对市民参加健身运动情况的调查结果,引发了一些思考。加强意识改变观念从调查结果看,几乎所有... [详细]
2015-11-06 17:34:45
家庭健身房让全家身体健康
广州人知道:防范疾病,健身是法宝。于是他们纷纷“动起来”,体育中心、健身房、健身小区、甚至是家里都成了锻炼的好地方,羊城又刮起了一阵运动风。记者在走访了多家健身房后发现﹐... [详细]
2015-11-06 17:34:45
家庭健身器的参考报价
为在平凡的生活和工作中想拥有美丽身姿的美眉们介绍几款全家人适用的家庭健身器,让你能永远保持窈窕身材,永远青春靓丽。跑步机:快速减肥没商量跑步是目前国际流行并被医学界和体育... [详细]
2015-11-06 17:34:45
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