肚皮舞
最古老的舞蹈形式——肚皮舞
自古以来,就有能歌善舞一词。说明古人就己经有这方面的享受,所以到现如今我们也要承接上辈子的文化,继续歌舞生平。那么,今天小编来说说这世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞。下... [详细]
2016-02-25 14:41:52
健身爱好者,酷爱肚皮舞
肚皮舞是一种起源于古埃及、强调腹部动作的民族舞蹈。2001年,“中式塑身肚皮舞”的创始人温可馨在传统的肚皮舞基础上,加入中国民间舞蹈元素,形成了将健身、舞蹈、表演融为一体... [详细]
2015-04-17 14:09:16
肚皮舞 随意扭出好身材
  久久健康网编者按:跳舞是一种很好的减肥方式,不仅有效而且也很健康。肚皮舞入门教学教你怎样可以快速瘦腿瘦臀,马上打造性感身段! ... [详细]
2014-05-27 15:38:11
性感肚皮舞 让美体不再是梦
  久久健康网编者按:随着肥胖的人越来越多,参加到减肥运动中的人也越来越多。人们选择减肥的运动都各式各样,但还是很多人没有达到减肥的目的。特别是向腰部、腹部、臀部这几个部... [详细]
2014-05-19 14:53:52
水蛇肚皮舞 让你塑造瘦腰翘臀好身材
  久久健康网导读:水蛇肚皮舞 让你塑造瘦腰翘臀好身材,不管是在任何国家还是任何地区,不同领域,不同文化,肚皮舞还是肚皮舞,它千变万化也是让学舞蹈的人们更加容易接受,更加... [详细]
2012-10-30 10:59:17
肚皮舞健身帮助你跳出紧致“泳装肌肤”
  久久健康网导读:肚皮舞健身帮助你跳出紧致“泳装肌肤”,跳一段肚皮舞你会发现,全身最紧张的部位就是肚皮上下了,紧接着是腰的两侧、手臂、后背、臀部,最后是大腿。学习肚皮舞... [详细]
2012-07-14 15:54:42
肚皮舞 生活中性感时尚的健身运动
  久久健康网导读:肚皮舞 生活中性感时尚的健身运动 如果你还认为瑜伽是最新潮的健美方式,安详而古老才能放松身体的每一根神经,那你一定OUT了,如今银川女性休闲运动乃是热... [详细]
2012-06-28 13:35:23
肚皮舞健身是最性感最时尚的强身运动
  久久健康网导读:肚皮舞健身是最性感最时尚的强身运动 如果你还认为瑜伽是最新潮的健美方式,安详而古老才能放松身体的每一根神经,那你一定OUT了,如今银川女性休闲运动乃是... [详细]
2012-06-18 11:55:41
教你最性感最时尚的健身运动—肚皮舞
  久久健康网导读:教你最性感最时尚的健身运动—肚皮舞  如果你还认为瑜伽是最新潮的健美方式,安详而古老才能放松身体的每一根神经,那你一定OUT了,如今银川女性休闲运动... [详细]
2012-05-31 14:52:50
最时尚最性感的舞蹈健身运动是什么?
  久久健康网导读:最时尚最性感的舞蹈健身运动是什么?如果你还认为瑜伽是最新潮的健美方式,安详而古老才能放松身体的每一根神经,那你一定OUT了,如今银川女性休闲运动乃是热... [详细]
2012-03-29 10:33:06
教你了解肚皮舞对身体有哪些好处呢?
  久久健康网导读:教你了解肚皮舞对身体有哪些好处呢?肚皮舞是一种极具活力的舞蹈,而且是很吸引人眼球的舞蹈。练习跳肚皮舞可是会给你带开很多的好处的哦!赶紧去看看。想要瘦身... [详细]
2011-10-31 16:34:54
肚皮舞健身:减肥更增性感
  她们穿着运动装,在胯上系了一条色彩鲜亮的肚皮舞腰带。蛇臂,扭胯,抖腹一连串动作只能用两个字形容--“惊艳”!由于肚皮舞适合不同年龄不同层次的人,毫无跳舞功底也可以练,... [详细]
2011-05-11 13:57:29
“筛米”动作 抖出性感小蛮腰
  拥有一副玲珑浮凸的身段是每个女人梦寐以求的,但很多人在减肥中会遇到这样的问题:身上的肉肉减下来了,但是线条感还是不明显。其实这是减肥和塑形相脱节导致的现象,如果选对了... [详细]
2011-04-26 16:15:12
肚皮舞 最性感引人向往的舞蹈
  这种又被很多人叫做“印巴舞”的东东,已悄悄在爱美的女士中蔓延。它起源于埃及,兴起于中东,在艳丽的服装、欢快的旋律中,会使人心情与身体一同升腾。不信,让我们一起走进银川... [详细]
2011-03-23 10:09:18
跳肚皮舞可预防泌尿系统感染
  如今,学习肚皮舞的人越来越多。近日,意大利米兰大学用时3年调查发现,肚皮舞可以帮助治疗性交疼痛、阴道痉挛等妇科疾病,还能预防泌尿系统感染。... [详细]
2011-03-04 11:18:42
中国“肚皮舞第一人”竟是男人?
  以婀娜柔美闻名的肚皮舞被绝大多数人认为是女性的“专属舞蹈”。然而,在北京却有一位年轻的男性肚皮舞教练,还自称是“全中国肚皮舞第一人”,他叫郭伟。... [详细]
2011-02-16 13:29:07
每天10分钟局部肚皮舞 冬季减肥无难题
  肚皮舞完全不受年龄和体型的限制,舞步自然随意;也不受场合的限制,不需要借助任何健身器材,对女性的腹部、腰部、手臂的赘肉有很好的减肥塑身效果。每天清晨起床或晚上临睡前抽... [详细]
2010-12-29 11:16:42
每天10分钟局部肚皮舞 冬季减肥无难题
  肚皮舞完全不受年龄和体型的限制,舞步自然随意;也不受场合的限制,不需要借助任何健身器材,对女性的腹部、腰部、手臂的赘肉有很好的减肥塑身效果。每天清晨起床或晚上临睡前抽... [详细]
2010-12-23 13:00:10
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