大家一起来吧学街舞能减肥

时间:2016-06-12 来源:平安健康网

[摘要]

有时候,在大广场上,也有一群时尚青年随着强烈的音乐节拍舞动四肢,他们时而头顶地面身体在空中旋转,时而手撑在地上双脚朝天摆个造型,时而双人或三人配合做出各种高难度造型,用肢体语言和生活体验享受和诠释音乐中独有的律动和意境,尽情地展示街舞的独特魅力。激越粗犷的街舞表演吸引了许多在广场上散步休闲的市民驻足欣赏。

目前很多的健身中心也都开设有街舞课,看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、宽松T恤,或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作,他们的动作轻松随意,潇洒漂亮,整齐统一,他们的脸上更洋溢着运动的光彩和健康的气息。

有时候,在大广场上,也有一群时尚青年随着强烈的音乐节拍舞动四肢,他们时而头顶地面身体在空中旋转,时而手撑在地上双脚朝天摆个造型,时而双人或三人配合做出各种高难度造型,用肢体语言和生活体验享受和诠释音乐中独有的律动和意境,尽情地展示街舞的独特魅力。激越粗犷的街舞表演吸引了许多在广场上散步休闲的市民驻足欣赏。

街舞是介于“生活的艺术”和“艺术的生活”之间的产物,它的本性是朴实自然,情趣盎然。街舞诞生在生活中,生活就是它的养料,原汁原味,它并不追求那种极致的美。因此,从天真的儿童到内敛的老人,人生的每个年龄段都可以用街舞去表现其独特的魅力和气质。在义乌近期还成立了街舞俱乐部,老、中、青的会员都有,当然主力军还是年轻人。

另外,街舞馆的教练也表示:“跳街舞,对于生活在都市压力中的人们来说,放松心情和强健身体一样的重要,而街舞无疑解决了他们的双重需要,这也是街舞很快能够形成时尚的重要原因。街舞以它的丰富性和趣味性独树一帜,所以说许多人都把街舞称为‘带着笑容去训练的项目’。”

街舞的起源

街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房。

(责任编辑:zxwq)

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