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运动装备
骑单车的好处有哪些?
骑单车对身体影响较大,如果你长时间坚持此项锻炼,相信体质会有所好转。不少人都通过这种途径来达到减肥目的,真的可以吗?当然。其实骑单车还有很多你意想不到的好处,如果你想来体... [详细]
2017-05-03 13:33:33
动感单车健身具有哪些好处
目前在健身房中最受欢迎的莫过于动感单车了,大多数人都知道动感单车健身的效果非常明显,那么,练习它都还有哪些具体的好处呢?下面小编为大家简单介绍下吧!... [详细]
2017-02-04 15:21:23
健身是否具有先后顺序 初学者如何健身
对于健身的初学者来说,面对各种健身器材总是无从下手。有人说,健身也有先后顺序。那么,健身应该从那个方面先练呢?怎样才是正确的健身?下面我们一起来了解下吧!... [详细]
2017-02-04 14:33:46
女性在健身时应穿什么内衣
女性选择健身,首先第一件事就是选择合适的衣物,尤其内衣。女性在健身时穿的内衣和平常穿的是不相同的。那么,女性健身应该穿什么内衣呢?... [详细]
2017-01-09 13:20:12
不同的人群也分不同的健身器材
现在越来越多的人都开始买健身器材回家了,那么,什么样的人群适合什么样的健身器材呢?这可不是盲目选择的哦。... [详细]
2016-12-20 14:23:08
男性该如何减肥在不减掉肌肉的情况下
现在对于爱美的观念,不仅是女性,还有男性朋友哦。很多男性想要减肥维持强壮的身体,就不得不首先增加肌肉锻炼了,而如果你有肌肉的话,确保在不减掉肌肉的情况下减肥。下面小编就为... [详细]
2016-12-20 13:16:53
健身器材有氧运动的选择重点!
健身器械从锻炼的目的来说可分为有氧运动器械和无氧运动器械两种。有氧运动器械包括跑步机、划船机、台阶机、功率自行车、心肺交叉训练器等,主要目的是锻炼心肺功能,使大肌肉群参与... [详细]
2016-02-26 14:59:12
电子时代下的健身装备——测心率表
对于运动爱好者来说,一些健身的必备品是必不可少的。就拿今天小编即将要说的测心仪来说吧,只要你需要运动就需要这样的一个装备。那么我们应该如何测心率?下面就让测心率仪来告诉你... [详细]
2016-02-23 10:27:38
如何挑选户外装备——睡袋
 野营有了新的形式,那就是到户外进行活动。户外运动一去时间就会延长,我们就得要准备户外运动时的一些装备。那么睡袋就是必不可少的。户外活动时现在很多人会选择的一种健身方式,... [详细]
2016-02-16 15:37:55
如何正确的挑选羽毛球拍?
想要学习一项新技能,首先我们需要为这项新技能备买设备,那么现在学羽毛球的人往往都会被一个问题所困扰,那就是不知道如何选择好的球拍。面对各式各样的球拍只能束手无策。那么到底... [详细]
2016-01-27 15:46:43
教你如何挑选健身器材
 现在社会很多朋友喜欢购买健身器材,虽然健身器材可以帮助健身,但是你知道吗?如果你购买不当的话,反而会危害我们的健康,那么购买健身器材要注意事情呢?下面就和小编一起来看看... [详细]
2015-12-11 15:09:19
使用跑步机应注意这些方面!
 跑步机上必须穿鞋。很多人家里有跑步机,并且喜欢光脚跑步。殊不知跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害而脚底出汗更容易滑倒。在跑步机上运动,最好穿慢跑鞋,慢跑鞋比普通运... [详细]
2015-12-11 15:07:30
10种最经济实用的运动器材
现在的生活非常的忙碌,我们很多人都想健身,但是也没有固定的时间去健身房锻炼,有些人就想要不买些运动器材回家锻炼咯,可是大多数都是非常昂贵的,是不是我们真的就没有办法利于运... [详细]
2015-12-09 15:13:07
登山装备有哪些?
登山是现在人们非常喜欢的一种户外运动之一,一直以来也都是颇为的受到人们的关注,经常登山可以锻炼强健的体魄,过人的毅力,和探险意识,是一种不可多得的运动之一,今天小编主要就... [详细]
2015-12-03 14:34:02
健身房必备的运动装备有哪些?
【摘要】无论我们做什么样的运动,运动装备都是必不可少的。有些粗心的运动者往往会忽视了运动装备,觉得我做运动干嘛需要那些累赘的东西。其实这些想法是错误的,运动装备于我们做运... [详细]
2015-11-27 14:56:58
全面的登山装备有哪些?
【摘要】想要去登山,一些登山的用品就要提前准备好,那么你知道野营登山用品都有那些吗?今天小编就为大家介绍一下吧。 登山是人们非常喜爱的户外运动之一,人们在登山的过程中可以... [详细]
2015-11-17 09:35:58
皮带手表…时尚男性经理的9大装备
bsp;一个时尚的男性经理如果没有一只形影不离的公文包,哪怕他手里最有价值的东西也会显得琐屑。一个讲究生活品味的男性经理,身上的行头绝不亚于一个时尚的金领女... [详细]
2015-11-12 17:17:38
长假出游全装备
bsp;不管你和家人出去玩个全假还是两三天,你都会很开心,会拍很多照片“以资留念”。在出游的过程中,天时、地利、人和决定了服饰装备的风格,有合适的服饰装备,才能突显你全家... [详细]
2015-11-12 17:17:38
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